今天下午，篮协主席姚明率先开展“篮球课”，谈到了自己与篮球的故事，以及现场教授投篮技巧。

谈到学生时代

姚明回忆自己，三年级的时候在业余篮球体校训练每天训练2小时，自己的体育课比别人多，有过几次逃课，逃训练的经历。这还是我们认识的姚主席吗？

奥运会的经历

姚明表示:“第一次是激动，感觉跑的很快，但是控球不稳；第二次是兴奋，相对还好；第三次是感动，毕竟是在中国，08年的奥运会让人热泪盈眶。”

遭主持人调侃，姚明再现幽默本色

主持人:“我同事说你瘦了”

姚明:“你可以去检查一下你的眼睛了”。

关于小时候打球的故事，姚明说道:“因为身高，教练每次把我放在大年龄组，身体对抗上没有优势，有很多挫败感，这也促使我成长。”

在45秒趣味投篮中，姚明命中了9个。

他也传授了一些投篮小技巧:

①右手投篮右手在前；②手掌张开不碰球，靠手指发力；③左手自然持球；④投篮也靠手感；⑤发力点集中在食指、中指、无名指。

姚明的篮球课之后，CBA球员将接力上课。

包括王少杰、沈梓捷、、林书豪、孙悦、郭艾伦等明星球员，各自上演不同的篮球教学，一起期待吧！