每天早上，阿莱里克-弗里曼都会从华南城市——东莞市的一家五星级酒店房间里醒来。为了应对新型冠状病毒，CBA决定从2月1日起无限期停赛。自那以后，弗里曼和他深圳领航者队友们就一直住在这个酒店里，并在这里进行训练。起床之后，这位曾在贝勒大学和北卡大学打过球的25岁后卫没有去吃早餐，而是去伸展了他6尺3寸高的身体，并做了100个俯卧撑和200个仰卧起坐，虽然没有比赛要打，但是弗里曼依旧努力保持着自己的竞技状态。

在去球馆训练之前，弗里曼拿起健身包，把医用口罩戴在脸上，然后他就进入了一个做好了预防新冠病毒措施的世界。当他离开酒店大堂时，一位酒店工作人员拿着红外测温器测量了他的体温，直到仪器出现绿色提示时，他才被允许离开酒店。同样的事情也发生在领航者训练球馆的安检门前。而当弗里曼进入球场训练时，球队工作人员会给篮球架进行消毒处理，并给球员分发洗手液。当他再次通过安检门时又要重复相同的步骤。晚上训练结束后，他回到酒店还要接受最后一次检查，假如他不叫客房服务的话。

“客房服务的工作人员会把食物送过来，”弗里曼说道，“同时他们另一只手里拿着体温计。”

随着新冠病毒在全球范围内不断扩散，本周已有超过13万例确诊感染病例，达到了官方的全球大流行病的标准。两个月前，研究人员在中国发现了新冠病毒，弗里曼这段时间经历的事情并不比中国其他10多亿人所经历的要多，而他的经历之所以能引起共鸣还有另外一个原因。

CBA规定每支球队阵容里只能有两名非中国籍球员，这一规定旨在培养国内人才，而CBA现有近40位外援，当疫情爆发后，只有弗里曼选择留在中国。他继续和球队一起训练，经常是一天两练，他每天下午都会在酒店餐厅里吃烤鲑鱼和水果沙拉，当他要外出时，他总是会戴上口罩，但是他并不常外出。