近期的体能训练让国足球员受益匪浅。IC photo

对于国足来说，今年最大的任务就是踢好世预赛。此前，中国队已经踢了四场比赛，以2胜1平1负的战绩排在小组第二的位置。受疫情影响世预赛目前处于延期状态，这也给了中国男足充足的时间进行备战。经过了广东和迪拜两个阶段的冬训，球员们的状态让国足主帅李铁感到满意。近日，李铁在接受采访时也谈到了这一点，并谈到自己对归化球员的要求和态度。

“铁家军”训练成果显著

众所周知，李铁在出任国足主帅前是在武汉卓尔挂帅，他的带队风格就是要求自己带领的球队要有强烈的团队精神，在训练方面，李铁也是毫不含糊。在他的带领下，武汉卓尔在2018赛季以中甲冠军的身份提前三轮完成冲超任务，并在2019赛季的中超赛场上，在天河体育场掀翻过中超霸主广州恒大。

在出任国足主帅之后，李铁的执教风格依旧硬派。他上任后的首期集训，就在训练量上加足了马力，刚进入“铁家军”的队员们也都直呼“训练结束之后，什么都不想干只想休息”。不过，经过半年多的适应和一个冬训期之后，李铁的训练方法在球员们身上得到了最为直接的向好体现。

近日，李铁在接受采访时介绍了近期国足训练的近况以及球员们的情况，“因为疫情导致赛事延期，所以我们整个计划也因此改变，我们这段时间的训练主要是以整体的战术演练为主，我们希望可以提高比赛时的攻防转换速度，提高球员面对压力的能力，当然体能训练也是一项很重要的工作。”

“这段时间训练强度非常大，我们做了很多身体方面的测试，包括YOYO、25米折返跑以及10米、30米冲刺跑，还有弹跳的练习。”

“在广州集训的时候，我们做了一次体脂含量的测试，大部分球员都是10点几，个别球员是11点几。然后我们在4月4日，也就是时隔3个月后又做了一次体脂测试，最高的球员是9.9，大部分球员是在9.6，最好的张琳芃是在8.1，杨帆、刘云是在8.3、8.4，这都是非常棒的。”