北京时间6月27日3时45分，意甲第28轮的比赛继续进行，尤文图斯主场4比0完胜莱切。本场比赛C罗的表现堪称完美，他先是助攻迪巴拉打破僵局，随后亲自创造点球并且主罚命中，本赛季意甲C罗包揽了尤文点球，主罚9次，全部命中！随后C罗在反击中神龙摆尾妙传伊瓜因破门。在下半场C罗独造3球，1个进球，2个助攻。加上上轮比赛的点球破门和被吹无效的进球，C罗经过前几场的短暂低迷迅速反弹。

在大家都赞叹C罗表现的时候，你可能不知道今年C罗已经38岁了。受疫情影响，很多球星得不到系统的锻炼，在今年身体严重走形。C罗是当今足坛著名球星，也是当今足坛最好的运动员之一。C罗已经在世界足坛统治了很多年，自始至终一直保持着很高的竞技能力。C罗最引以为傲的，就是他超强的身体素质，不仅上肢肌肉发达，下肢肌肉也是力量十足弹跳力出色。快四十岁了，身体为啥还那么强壮？运动员的身体就是他们在比赛中立足的资本，没有好的身体素质，再好的技术也不能有效发挥。因此运动员们对自身身体的保养都非常看重，C罗自然也是如此。C罗能够成为超级巨星，很大原因就是因为他的自律。据说C罗基本上没有喝过酒，酒精会影响到血液循环，对于体力的保持是非常不利的。不仅如此，据C罗的女友乔治娜爆料，在她认识C罗的那么多年来，C罗从来不吃垃圾食品。垃圾食品中含有非常多的杂质，对于普通人或许没有什么影响，但对于需要保持身体肌肉质量的运动员而言就是个大问题。著名篮球巨星詹姆斯连猪肉都不吃，C罗同样非常注意自己的饮食。C罗拥有专门的私人营养师，营养师会根据C罗的需要安排最合理的饮食，C罗也不论喜不喜欢吃。都必须遵循营养师的安排。